「しっかり寝ても疲れが取れない」
「ふとした時に息が浅くなっている」
そんなふうに感じることはありませんか？
原因は、胸の周りを覆っている「あばら骨（肋骨）」の動きが硬くなっているからかもしれません。
肋骨は、呼吸をするたびにアコーディオンのように広がったり縮んだりしているもの。
でも、長時間のデスクワークやスマホ操作で前かがみの姿勢が続くと、肋骨の間にある「肋間筋（ろっかんきん）」がカチカチに固まり、胸郭が広がりにくくなってしまいます。
そして呼吸が浅くなると全身への酸素供給が滞り、慢性的な疲労感や肩こり、自律神経の乱れを引き起こすことに…。
つまり、肋骨の柔軟性を取り戻すことで、自然と深い呼吸ができるようになり、副交感神経が優位になって睡眠の質や疲労回復力が劇的に向上します。
そこで当店では、100種類以上の手技によって、胸郭やあばら骨まわりにアプローチ。
バキバキ鳴らさず、優しく胸を開くストレッチを組み合わることで、「施術後にスーッと胸いっぱいに空気が吸える感覚」をご実感いただけます。
息苦しさや深い疲労感にお悩みの方は、ぜひ当店の全身調整をお試しくださいね。
