整体の基礎知識 戦士の休息
当店のお客様の男女比は半々くらい。
無料でご用意しているお着替えも、Sサイズから4Lサイズまでと幅広く取り揃えています。
そんな中、今回は経営者やハードワーカーなどの「戦う男性」のご常連様についてのお話を少し。
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整体の基礎知識 マッサージ・整体・もみほぐしの違いとは?
「肩こりや腰痛がひどいげと、どこに行けばいいのかわからない」
「首が痛いし、背中も痛い…。マッサージともみほぐしって何が違うの？」
街を歩いていると、同じリラクゼーション関連のお店でも、マッサージ・整体・もみほぐしなど...
整体の基礎知識 家族にマッサージをするときは?
「最近肩こりが辛い」
「仕事が忙しくて背中が痛い」
身近な家族やパートナーがそんなことを言っている時、「ちょっと揉んであげようか？」というのはよくあることですよね。
これは、身近な人とのステキなスキンシッ...
整体の基礎知識 O脚の問題点と改善方法
両足を揃えて立ったとき、左右の膝の間に指が2本以上入ってしまう「O脚」。
見た目のコンプレックスとして悩まれる方が多いですが、実はO脚を放置することは、将来の健康面においても非常に危険です。
なぜなら、O脚の状態は、重...
整体の基礎知識 【巣鴨 整体】「60分じゃ足りない…」と思ったら…
「マッサージに行っても、その時は気持ちいいけれど数日で元に戻ってしまう」
「60分コースだと、辛い場所を少し触ってもらっただけで、あっという間に終わってしまう…」
そんな物足りなさを感じたことはありませんか？
長...
整体の基礎知識 「あばら骨ほぐし」で疲労をリセット
「しっかり寝ても疲れが取れない」
「ふとした時に息が浅くなっている」
そんなふうに感じることはありませんか？
原因は、胸の周りを覆っている「あばら骨（肋骨）」の動きが硬くなっているからかもしれませ...
整体の基礎知識 ネット動画のストレッチで効果が出ないのはなぜ？
「ネットで話題のストレッチを毎日やっているのに、肩こりや腰痛が改善しない…」
そんなお悩み、ありませんか？
せっかく健康のために努力されているのに、変化が出ないと虚しくなってしまいますよね。
セルフストレッチで効...
整体の基礎知識 ぎっくり腰を未然に防ぐ「股関節の使い方」
介護職、保育士、製造業など、日常的に中腰姿勢や重いものを持ち上げる作業が多い方。
「いつも腰が重だるい」「ふとした瞬間に腰にピキッときそうで怖い」とヒヤヒヤしていませんか？
中腰で作業する時は、本来であれば「股関節」を...
整体の基礎知識 日本の伝統と技術/「整体」の歴史
今回は、目線を変えて「整体の歴史」についてのお話を少し。
「整体」の起源は、日本古来の武術である「柔術」や「活法（かっぽう）」にまで遡ります。
戦場で傷ついた兵を救うための技術が、長い年月をかけて解剖学や生理学と融...
整体の基礎知識 安価なマッサージと本格整体、違いは？
「街で見かける格安の揉みほぐし店と、本格的な整体サロンは何が違うの？」「価格で選んでも大丈夫？」
サロン選びの際、料金は誰もが気になる重要なポイントですよね。
結論から申し上げますと、「一時的なリフレッシュ」目的なら格安店、「長年の痛...