整体の基礎知識

たとえば、肩こり。 「整体に行っても、翌日にはもう肩が重い…」 そんな経験はありませんか?   私が思うに、それは表面の筋肉（アウターマッスル）だけを揉んでいるからかもしれません。 一方、当店で行っているのは、同業の整体師さんからも「そこ...

お身体の状態やお客様のご希望にもよりますが、率直なところ、整体師の立場から言いますと、1回あたり90分あれば、おつらいところを中心にしたお身体全体のケアができます。 とはいえ、お客様のご都合もありますから、もちろん60分でも最大限の効果が...

よく、マッサージや揉みほぐしなどの施術を受けた翌日に、体調が悪くなる（だるくなる・痛みが出る・ひどい時には微熱が出る）という声を聞きます。 これらの現象を「揉み返し」と呼びますが、果たしてその原因は？ あくまでも私の経験則によるものではあ...

「せっかく整体に通い始めたのに、なんとなく担当の先生と合わない気がする」 「技術は良さそうだけど、リラックスできない」 そんな経験はありませんか？ 身体という一番プライベートな領域を預けるからこそ、整体師との出逢いは施術効果そのものを左右...