PC操作→前腕のコリ→頑固な肩こり

肩こり/腰痛対策

デスクワークで毎日パソコンに向かっているあなた、「肩や首のコリがなかなか取れない」とお悩みではありませんか?

実は、どれだけ肩を揉んでも楽にならない場合、原因は「肘から手首にかけての筋肉(前腕)」にあるのかもしれません。

トラックパッドの細かい操作や、マウスを指先で握り続ける動作は、腕の小さな筋肉に絶え間ない緊張を強いています。

腕の筋肉は筋膜を通じて肩や首へとつながっているため、前腕がガチガチに固まると、そのまま肩を引き引っ張って強いコリを生み出してしまうのです。

まずは、ご自身で肘の下あたりを少し強く押してみてください。

ズーンと響くような痛みや気持ちよさはありませんか?

そこが凝り固まっているサインです。

手首をストレッチしたり、腕をほぐすだけでも肩の負担は軽くなりますよ。

ただ、これはほんの一時的な対処法でしかありません。

「長時間のPC作業で全身が重だるい…」という方は、一度当店へお越しください。

肩や腰といった辛い部分だけでなく、100種類以上の豊富な手技で、前腕や手首、指先の緊張まで丁寧に解きほぐし、全体の繋がりを見てあなたのお疲れにアプローチいたします。

頭から足先までリセットされるまったく新しい感覚を、ぜひあなたにも。

完全個室のプライベート空間で22時まで営業(受付は20:30まで)しておりますので、お仕事帰りなどにもお気軽にお立ち寄りいただけますよ。