肩こり/腰痛対策 足の指で地面を掴めていますか?
立っている状態で、足の指がしっかり地面に接していますか?
実は現代人の多くが、無意識のうちに足の指が地面から浮いてしまっている「浮き指(うきゆび)」状態になっています。
浮き指になると、本来なら「かかと・足の親...
肩こり/腰痛対策
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