産後の不調と改善策

産後ケア

出産という命がけの大仕事を終えたママの身体。

抱っこや授乳による腰痛や肩こり、骨盤のぐらつき感、下がらない体重など、産後は様々な不調が一気に押し寄せてきますよね。

 

妊娠・出産時には、「リラキシン」というホルモンの分泌によって骨盤を繋ぐ靭帯が弛緩し、赤ちゃんの通り道を作るために骨盤が開きます。

そしてそれは産後数ヶ月かけてゆっくり戻ろうとしますが、育児による不自然な姿勢(前かがみの授乳や抱っこ)が重なると、開いて歪んだまま固まってしまい…。

 

産後ケアを始めるベストな時期は、体調が安定してくる産後1ヶ月~6ヶ月頃まで。

この時期はまだ骨盤周りの靭帯が柔らかいため、正しい位置に戻しやすい絶好のチャンスなのです。

 

当店では、出産でダメージを受けたお身体に配慮し、バキバキしない優しい手法で骨盤の開きと傾きを整えます。

それは、周りに気兼ねなく、ママご自身のお身体をリセットする特別な時間。

完全個室のプライベートサロンで、ぜひ日々の育児疲れを根底から解きほぐしてくださいね。