「階段を降りるときに膝が痛む」
「正座をするのがツラくなってきた」
……年齢とともに増えてくる膝の悩み。
膝に痛みが走ると、歩くこと自体が億劫になってしまいますよね。
一般的に「膝が痛いければ膝を揉めばいい」と思われがちですが、実は打撲や怪我を除き、慢性的な膝の痛みの原因の8割以上は「股関節」と「足首」の硬さにあります。
なぜなら…
膝関節は、構造上「曲げる・伸ばす」という一直線の動きしかできません。
しかし、土台である足首や、上の関節である股関節が歪んで硬くなると、歩くたびに膝に「ねじれ」の負担が加わります。
このねじれた状態のまま歩き続けることで、軟骨がすり減り、周囲の筋肉が悲鳴を上げて痛むのです。
膝の痛みを改善するための第一歩は、「太ももの前側の筋肉（大腿四頭筋）とお尻の筋肉をほぐし、股関節の柔軟性を取り戻すこと」。
当店では、痛む膝を直接強く押すような危険な施術はいたしません。
100種以上の手技から膝に負担をかけている股関節や骨盤のねじれを精密に解きほぐすことによって、膝の痛みを緩和させます。
もし膝に痛みを感じたら、「もう歳だから…」などと諦めずに、ぜひ一度ご相談ください。
当店ならではの「がっかりさせない整体」で、いつまでも自分の足で軽やかに歩ける健康な身体を取り戻しましょう。
