豆知識 運転による「お尻のしびれ」とは?
趣味のドライブや、お仕事で車の運転を長時間される方。
「お尻の奥がズキズキ痛む」
「太ももの裏側にしびれを感じる」ということはありませんか？
車に乗っている姿勢は一見楽に見えますが、アクセルペダルを踏むために右足...
足の痛み/痺れ対策
豆知識 
豆知識 よく歩くの方の「足底筋膜炎」予防法
外回り営業などで毎日よく歩くお仕事の方、
「朝起きて一歩目を踏み出すと、足の裏に激痛が…」
「歩いていると、足のアーチがピキピキ痛んで…」
そんな症状はありませんか？
これは、足の裏にあるクッション組織「足...
豆知識 足裏のしびれの原因と対策
足の裏がジンジンする、あるいは膜が張ったような感覚がある……。
そんな足裏のしびれは、体からの重要なサイン。
主な原因は「神経の圧迫」か「血流障害」にあります。
例えば、腰の骨のズレ（ヘルニアなど）が神経の根元を圧迫している場合や、足...
足の痛み/痺れ対策 膝が痛い! 原因と対策は?
「階段を降りるときに膝が痛む」
「正座をするのがツラくなってきた」
……年齢とともに増えてくる膝の悩み。
膝に痛みが走ると、歩くこと自体が億劫になってしまいますよね。
一般的に「膝が痛いければ膝を揉めばいい」と思われがちですが、実は打...