「しっかり寝ているはずなのに、毎日体がだるい」
「休んでも疲れが抜けない」
そんなふうに感じているなら、その原因は睡眠不足ではなく「姿勢の悪さ」かもしれません。
姿勢が悪い状態（猫背や巻き肩）が続くと、肺が圧迫されて呼吸が浅くなります。
そして浅い呼吸しかできないと、血液中の酸素濃度が下がり、体内の細胞や脳が日常的に酸素不足に陥ります。
これが慢性的な疲労感やだるさの正体です。
さらに、崩れた骨格を支えるために、全身の筋肉が24時間休むことなく突っ張った状態（過緊張）になります。
ただ立っているだけ、座っているだけでも、無駄なエネルギーを消費し続けているのですから、疲れやすくなるのは当然と言えますね。
疲れにくい身体を作るためには、骨格をニュートラルな位置に戻し、深い呼吸ができる胸の広がりを取り戻すことが一番の近道。
当店のオーダーメイド施術で、ぜひ呼吸を深める筋膜アプローチを体感してください。
酸素が全身に行き渡り、羽が生えたような軽さを実感していただけますよ。
