背中がパンパンに張っていて、深く息が吸えない---------- それは、お体が「極度の緊張状態」にあるサインかもしれません。 でもそんな時、ただ強く押すだけ、というのはのは逆効果。緊張しているお体をさらに緊張させてしまうことにもなりかね...

当店はマンションの一室にあり、私が一人で運営しているプライベートサロンです。 もしかすると、特に女性のお客様の中には「個室で男性と二人きりになるのは少し不安…」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 もちろん、その不安はあって当然のこ...

体が限界まで辛くなってから、駆け込むように整体院に行く。 そんな風に、整体を「緊急避難場所」のように使ったりしていませんか？ もちろん、今ある痛みを圧倒的な手技で取り除くのは私の使命です。 しかし、私が本当に大切にしているのは、その先にあ...

当店のご常連様のことを、少し。   ・一日中座りっぱなしでパソコンに向き合っておられる事務職の方 ・昼夜を問わず急な呼び出しにも現場に駆けつけなければならない管理職の方 ・家事に子育てに日々頑張っておられるお若いママさん ・誰よりも「体が...

手技のバリエーションこそが、「その日のお客様」に最適な施術をご提供するための必須条件。 同じお客様でもその日その日でお身体の調子はすべて違うため、それらにより的確に対応するためには、都度その時の状態に合わせた調整が必要だからです。 なので...

お身体の状態やお客様のご希望にもよりますが、率直なところ、整体師の立場から言いますと、1回あたり90分あれば、おつらいところを中心にしたお身体全体のケアができます。 とはいえ、お客様のご都合もありますから、もちろん60分でも最大限の効果が...

当店は、マンションの一室に施術ベッドが一つの個人サロンです。 施術師は私1人なので、当然、いつご来店になっても必ず私が担当します。 つまり、もし私の施術を気に入っていただけたなら、スタッフが複数いる店舗とは違い、「指名料ゼロで目当ての施術...

よく、マッサージや揉みほぐしなどの施術を受けた翌日に、体調が悪くなる（だるくなる・痛みが出る・ひどい時には微熱が出る）という声を聞きます。 これらの現象を「揉み返し」と呼びますが、果たしてその原因は？ あくまでも私の経験則によるものではあ...

最近、首の後ろが重だるい、頭が痛む、あるいは首が痛い…と感じることが増えていませんか？ その不調の裏には、現代病とも言える「ストレートネック（スマホ首）」が潜んでいるかもしれません。 本来、人間の首の骨（頸椎）は、約5キロもある重い頭をク...

今年の夏も連日の猛暑ですね。 夜、暑くて何度も目が覚める。 寝汗がすごくて朝から疲れてしまう。 そんな悩みを抱える方が多いかと思います。 睡眠の質・量が不足すると、自律神経の回復が妨げられ、慢性的な腰痛や疲労感を引き金に。 そこで今回は、...