「下半身太りが気になる」
「太ももの前側だけがパンパンに張ってカチカチになっている」
そんなお悩みはありませんか？
運動やダイエットをしても前ももの張りが引かない場合、原因は筋力不足ではなく「骨盤の歪み（反り腰）」にある可能性が。
ヒールをよく履く方や、姿勢を良くしようとして背中を反らせすぎている方に多いのが「骨盤前傾（反り腰）」。
骨盤が前に倒れると、身体の重心が前に偏るため、倒れないように太ももの前側の筋肉（大腿四頭筋）が常に踏ん張り続けなければならなくなります。
つまり、日常の「立つ・歩く」という動作だけで、前ももに筋トレのような負荷がかかり続けて太く張ってしまうことに。
さらには、同時に腰の骨にも強い負担がかかり、慢性腰痛の原因になることもあるので、そんな時はできるだけ早急な対策が必要です。
そこで当店の整体では、30種類以上のストレッチや骨盤調整を駆使し、前ももの突っ張りを根本からリリース。
倒れた骨盤を正しい角度に戻し、固まった前ももと股関節の前側をていねいに伸ばして前ももの張りをスッキリさせます。
すると、前ももの張りが緩み、脚のラインが整うだけでなく、腰の痛みも劇的に楽になり…。
身体のラインと腰痛を同時にケアしたい方は、ぜひ一度体験しにいらしてくださいね。
